El perdón es esencial para vivir una vida sana y feliz. Algunas de las razones por las que no podemos perdonar se basan en suposiciones incorrectas. Algunas personas creen que perdonar significa condonar el comportamiento de algo o alguien e incluso permitir que continúe.
Perdonar no es decir o actuar como si las acciones incorrectas fueran correctas o aceptables. El perdón es dejar ir las emociones negativas y encontrar una paz interior. Una vez que hayas encontrado una paz interior en el perdón, te reanimarás y encontrarás una nueva alegría y energía que podrás llevar a todos las áreas de tu vida.
Si has estado cargando con el dolor y la ira hacia alguien o algo, o no puedes perdonarte a ti mismo por palabras o acciones pasadas de las que te arrepientes, encontrarás una forma única y poderosa de liberarte en el Taller Limpia, Sana y Reprograma tu Matrix para Perdonar y Perdonarte. Incluso si has sido incapaz de perdonar durante mucho tiempo y has intentado sinceramente dejar atrás el pasado, no desesperes. No hay daño ni dolor que no puedas perdonar. El perdón es la clave para vivir una vida feliz, sana y plena.
Aquí te dejo algunas de las razones por las cuales es importantes perdonar y perdonarnos
El perdón es el poder de elegir cómo nos afectan las cosas.
Cuando perdonas dejas de ser una víctima.
Cuando perdonas eres libre.
El perdón reduce las emociones.
El perdón reduce el miedo y aporta tranquilidad.
El perdón deja entrar la bondad de la vida.
El Perdón nos hace sentir feliz.
Te invito a que te perdones a ti mismo y a otros, para que sientas la liberación de todas esas memorias, recuerdos, actos y mas.
*Aquí te digo como lo puedes hacer:
PASO 1: Yo, (escriba su nombre) perdono a: (coloque el nombre y apellido de la persona a perdonar, o a la situación) por...y escriba todo aquello que le vaya saliendo, hasta que no quede más nada que decir y sienta una gran paz
PASO 2: Yo, di tu nombre, me perdono a mi mism@ por...(escribe todo lo que no te guste, te duela y o te moleste de ti mism@).
PASO 3: Yo, di tu nombre, me perdono a mi mism@ por...(revisa cada frase que le perdonaste en el paso 1; consiguiendo qué de eso es tuyo, lo haces igual o parecido, aunque de manera ínfima.)
*Tomado del Taller Equilibrio y Balance, escrito y producido por la Maestra Zolemgeh Estrella.
Escrito por:
Alexa Morales
Coach Angelical de Vida
Conductora del CHIECFlagstaff
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